不需要。檢測前無需空腹，維持正常飲食與生活作息即可。

一般約 7–10 個工作天即可取得完整報告，實際時間可能依檢測流程而有所調整。

部分藥物、慢性疾病或近期重大生理變化可能影響檢測結果，建議檢測前主動告知醫師目前的用藥與健康狀況。

不一定。一般民眾即可接受檢測，但由專業醫師協助解讀報告與提供健康建議，可獲得更完整的評估。

若端粒長度偏短或老化速度較快，建議配合醫師進一步評估，並透過生活型態調整、營養管理及定期追蹤改善健康狀況。

建議每 1–2 年追蹤一次，可持續觀察端粒長度變化、生物年齡及老化速度，作為長期健康管理的重要依據。